Avec le coaching métaphorique : révélez vos potentiels
Chaque jour, nous utilisons des images pour communiquer : « Je vois la lumière au bout du tunnel », « j’ai du pain sur la planche » ou encore « je donne ma langue au chat ». Derrière ses expressions, des raccourcis imagés qui nous permettent de transmettre en plus du message factuel, notre manière d’appréhender notre environnement, notre vision, nos émotions.
Et si, grâce au coaching métaphorique, nous pouvions identifier quelles sont nos ressources dans le cadre de notre transition professionnelle ?
Le coaching métaphorique en quelques mots
Oui ! Les images ont ce pouvoir d’exprimer rapidement ce que nous voulons dire, faire ressentir. Vous souvenez-vous de ce slogan d’un célèbre magazine : « Le poids des mots, le choc des photos » ?
La métaphore, au delà de la comparaison, s’appuie sur le sens figuré des mots, créé une image, un tout qui porte avec lui de nombreuses significations.
Grâce à cette puissance et des questions précises, il est possible de clarifier ses objectifs, identifier ses freins et ses ressources.
Le coaching métaphorique au service des transitions professionnelles
Les transitions professionnelles font partie de notre parcours :
- Passage du monde scolaire ou étudiant à la sphère professionnelle
- Transition d’un poste à un autre
- Réorientation ou reconversion
Les transitions sont des passages, des ponts entre différents univers, parfois inconfortables.
Transition professionnelle et équilibre
Dans ces périodes, la colère, les doutes, l’incompréhension, la peur peuvent s’installer. Durablement, c’est le manque de confiance et ses acolytes qui montrent le bout de leur nez : syndrome de l’imposteur, recherche de perfection et anxiété, perte de sens et d’objectifs,…
Comment, en pleine remise en question, retrouver le chemin de l’équilibre ?
Transition professionnelle et coaching métaphorique
L’aspect ludique et accessible du coaching métaphorique permet, avec légèreté, de prendre du recul et de la hauteur vis à vis de ces doutes.
A partir d’une image, de votre image, l’exploration peut commencer du conscient vers ce qui se cache, qui est sous-tendu dans l’inconscient. Puis, le chemin s’éclaire, les ressources sont visibles, deviennent des points d’appui. Votre potentiel est mis en lumière, prêt à être utilisé. Vous avez transformé votre métaphore personnelle ! Le pont de cordes, instable, devient à présent pont solide que vous pouvez franchir avec confiance. L’horizon voilé, embrumé devient plus lumineux, plus précis.
Comment se déroule une séance de coaching métaphorique ?
En atelier ou en rendez-vous individuel, le principe du coaching métaphorique est simple :
- Un objectif, le vôtre ! Je vous aide à le formuler
- Une image : la métaphore que vous utilisez régulièrement pour parler de votre sujet ou des cartes (j’utilise volontiers celle du jeu Dixit®
) - Un questionnement progressif, à votre rythme, pour vous accompagner à faire les liens avec votre réalité et vos besoins
- Votre plan d’action
L'expérience en quelques mots
Cette technique de coaching métaphorique, je l’ai testée, expérimentée pour moi tout d’abord ! Une simple image m’a permis d’identifier le Pourquoi de mon activité, de mettre des mots sur le Pourquoi de mon activité. Elle m’aide, au quotidien, à trouver mes propres ressources, identifier mes besoins.
Pourquoi ?
L’image parle directement à notre inconscient en dehors de toute analyse logique.
L’approche ludique et visuelle permet d’aller à l’essentiel rapidement, sans pression.
Enfin, parce que chacun porte son propre univers dans une image, les réponses et la solution sont uniques et personnelles.
Si aujourd'hui vous décidiez de vous projeter avec confiance ?
Vous êtes dans une phase de transition professionnelle ? Vous vous posez des questions sur :
- Comment faire pour décrocher ce poste qui me fait rêver ?
- Comment retrouver confiance après des mois d’interruption ?
- Quelles ressources à ma disposition pour réussir cet entretien ou cette prise de poste ?
Et s’il était temps, aujourd’hui, de découvrir tout votre potentiel ?
Des témoignages
En savoir plus...
Cette technique de Coaching Métaphorique, je l’ai découverte et vécu auprès de Vesselina Malhomme, créatrice de moietheureuse et coach professionnelle pour Hypersensibles, Zèbres, HPI. Après avoir développé, amélioré sa pratique, elle a décidé, en 2025, d’ouvrir les portes de l’Académie de Coaching Métaphorique. Et j’ai sauté le pas avec joie, tant cette pratique, d’apparence simple et ludique, est transformatrice.
A mon tour désormais de vous accompagner sur votre chemin, à l’aide des images et des métaphores.
